筋トレ器具 関連ツイート
筋トレ器具がなくたって
工夫して筋トレは
どれだけでもできます!
DMなどで相談にものりますよ!@KAITO93305119 2019/03/06 07:37
筋トレを習慣化するためには、ジムに行くよりも、自宅でするほうが圧倒的にいい。
〇ジムまでの移動の手間
〇スポーツウェア、シューズを持ち歩く手間
〇ジムで着替える手間
〇器具が空くのを待つ手間
〇スポーツウェアを洗濯する手間
これらの手間を一切合切省けるからだ。@lemologue 2019/03/06 22:34
そのうち海外に行くのに備えて、家で筋トレ。
自宅で器具なしでできるナチュラル・トレーニング。
あらゆるスポーツや運動で使える実用的な鍛え方ができます。
録画したTV番組を見ながらできるので、時間も無駄になりません。
前回の… https://t.co/ijR9uKdiTE@sanka_chok 2019/03/05 19:06